中医认为，随着气温下降，大自然阳气潜藏于土下水里，人体阳气也潜藏于内，冬日养生也当顺应自然界闭藏之律，“敛阴护阳”。在传统中医里，膏方就是这个时节最佳的养生保健之品。什么是中医膏方？哪些人群需要进行“冬补”？中医膏方该如何服用？如何正确使用膏方来养生？专家为你详细解答。