秋冬季节，不少人会选择喝养生茶、含中药的代茶饮来调理身体、养生保健。但是如果养生茶喝得不科学，不仅达不到养生的效果，还会有潜在的健康风险。近日，湖南一男子在长期饮用自配养生茶后，出现了低钾血症。经医生最终确定，异常应与养生茶中的甘草有关。那么，自配养生茶有哪些误区？养生茶饮用应遵循什么原则？来看专家如何解答。