2024年03月20日09:26 来源：人民网-科普中国
春分时节，万物生长渐趋茂盛，人体的功能活动也转而加强，人们在此节气养生保健应当顺应节气。做到情志宣泄有度、起居有常、调饮食、适运动、防疾病，以保持人体的阴阳平衡状态。如何正确的养生？牢记3个小知识。
