青少年怎么提升自己的健康素养？如何帮助孩子树立科学健康观？孩子不爱看书爱看电视，怎么办？青少年处于身心发展的关键时期要培养健康的行为生活方式。北京大学儿童青少年卫生研究所教授马军告诉你青少年健康成长的“秘籍”。