“只要开始动起来，你就可以体会不一样的人生。”对刘畊宏来讲，分享健康的理念和想法，是他人生中一直想做的事。在他的坚持努力下，他的线上健身直播意外地掀起一阵全民健身热潮，而他也被大家亲切地称为“全民健身教练”。过去他曾为生活温饱而苦恼，也经历过人生的低潮时刻，但他始终相信坚持就会带来改变。人生要有积累，才能在机会来临的时候发光发热。夜归途中，与刘畊宏开启一场触达内心的深入对谈吧！