《总要去趟云南吧》通过挖掘云南的特色文化、自然风光、民族风情、非遗传承以及特色美食等方面，以“最当地”的视角，让当地人用富有感染力的讲述，给你一个“总要去趟云南吧”绝佳理由。
大山包，昭通人自己的阿勒泰
什么是噶哩啰凉拌茶？
腾冲本地人都会反复去吃的美食
行走在40米高的树冠走廊是一种什么体验
锁钥南滇咽喉西蜀，四方美食在此汇聚
打卡西双版纳野象谷
昭通小肉串，根本停不下来！
昭通地里的大洋芋
天下古镇看和顺
青山有幸埋忠骨
如果到昭通，一定要来博物馆看看
拍写真、逛夜市、吃小吃，版纳时尚三件套
来傣族园泼水广场蹦傣迪吧！
好神奇！热海大滚锅里煮鸡蛋
答应我，一定要去腾冲泡一次温泉
这个夏天一起相约土瓜冲！
宣威火腿，一年只做一次
酸爽开胃的酸菜猪脚火锅有多好吃
曲靖人的避暑后花园
“千锤百炼”牛干巴
翁基古寨，遗落人间的村落
马帮铃响今犹在
来这里了解景迈山古茶林的故事
来普洱，马帮菜不容错过
茶有茶魂
开远晚上吃什么？
走遍世界，回到大理
这居然是家餐厅？
扎染，是来大理要挥洒的创意
在开远的小院等风来
云南人说：“会吃菌子就会炒”菌子
有种快乐叫上山捡菌子
一起去逛逛野生菌市场
沙溪，许红豆短居的世外桃源
南强街，半个昆明的烟火
芒市口味多样的泡鸡脚你吃过吗？
芒市多情， 一半在夜市
芒市的一天从逛菜市场开始
绿色公园里的悠闲生活
连接过去与现在的米轨火车
烂路早点，芒市好评榜上的“钉子户”
来苍山之巅，尽览大理
苦撒，总是和远道而来的朋友一同出现
开远第二好吃的是什么？
故人何不返，昆明尽芳春
给你一个爱上大理的理由
斗南花市让你实现鲜花自由
翠湖，昆明的眼睛
吃菌子，是云南人最正经的事！
“野生菌经纪人”的日常
