中醫認為，隨著氣溫下降，大自然陽氣潛藏於土下水裡，人體陽氣也潛藏於內，冬日養生也當順應自然界閉藏之律，“斂陰護陽”。在傳統中醫裡，膏方就是這個時節最佳的養生保健之品。什麼是中醫膏方？哪些人群需要進行“冬補”？中醫膏方該如何服用？如何正確使用膏方來養生？專家為你詳細解答。