近日，“晒背風”又火了起來，一把遮陽傘、一塊墊子、一片平地即可開始。對此，復旦大學附屬華山醫院靜安分院中醫科主任、陸氏傷科主任，主任醫師李偉表示，“晒背”是人體增加維生素D的一種方式。普通人“晒背”時，要首先注意“晒背”的時間，單次的時間不宜過長，最好維持在半小時以內，也最好不要選擇正中午太陽最晒的時候去“晒背”。